おはようございます。 サブカル女子・地域おこし協力隊のEmilyです。 いつも読んでいるメルマガで スタンディングデスクのことが書かれていたので 読んでみました。 スタンディングデスクとは 勉強や事務作業は座ってやることが多いが 長時間の座り姿勢は、…

おはようございます。 サブカル女子地域おこし協力隊のEmilyです。 ブログをはじめて1年になりました。 ブログをやって良かったともうことは 記録が残ること。 ちゃんと残っていました・・・ 2015年始に書いた目標が。 ちゃんと振り返りましょう。 持越し、…

こんばんは(^○^) サブカル女子・地域おこし協力隊 Emily です。 ■■ダイエット ☆☆ダイエット 沢山ありすぎて情報に振り回されていました。自分に合うダイエットって一体何なんだ...と でもって、杉と檜の花粉症体質。田舎は杉と檜の宝庫。今年は花粉の量が例…